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| cercle hanches en dehors |
La figure est assez simple pour le cheval mais elle demande pas mal d'habileté au cavalier qui est obligé de bien lever le nez pour réussir à tracer un vrai cercle de 20m de diamètre et ne pas tomber sur les épaules dans un mini cercle où le cheval n'avance plus.
Le but de l'exercice est :
- d'assouplir les hanches du cheval
- d'activer le postérieur interne
L'exercice (l'assouplissement) est considéré réussi/acquis quand il ne s'agit plus d'une figure mais quasiment une allure pour le cheval, on peut alors demander la même chose à l'allure supérieure.
2 commentaires:
on bosse ca en ce moment en cours : bien sur ce n'est pas aussi bien préparer mais aujourd'hui on a eut une belle décontraction sur cet exo .
Rien ne t'empêche de le travailler aussi à pied en dehors des cours ;)
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