mercredi 6 juin 2012

La magie de la répétition

Pattern de l'exo d'hier soir
Hier nous avons travaillé avec Néli sur ce pattern inspiré de l'exo 1 du livre 101 exercices de cso

L'idée c'est de travailler de manière répétitive sur un exo, ici la transition trot-pas-trot, à un endroit bien visuel de manière à ce que le cheval anticipe l'exercice et le réalise donc de mieux en mieux. J'ai rajouté une barre de plus de manière à pouvoir de temps en temps varier l'exercice en travaillant un passage sur les barres au sol au trot. 
La difficulté par rapport à la même transition entre 2 plots est que l'on se retrouve en ligne droite entre les barres, et on perd donc l'aide de l'incurvation pour garder la mise en main et le dos en place pendant la transition. Et effectivement les premiers passages sont un peu déprimants... Mais très rapidement la magie de la répétition s'opère et Néli me fait des transitions douces et très belles... Nous avons fait 3 séquences de 5 minutes durant lesquelles on enchaîne sans pause avec une pause à l'arrêt d'un peu plus d'une minute entre chaque séquence. Les temps donnés sont indicatif, j'ai arrêté à chaque fois sur une belle réalisation.

Voilà une vidéo d'hier sur ce thème (avec une barre au sol en plus)


Aucun commentaire: