Extension d'encolure, le retour!

C'est le retour du travail, et en fin de détente... extension d'encolure!

Joli contre jour

On s'étend

On se détend

Je sais pas comment elle fait pour pas s'emmêler les pinceaux

jolie frimousse

Douce reprise

La fin en mode poor lonesome cowboy...

Reprise

Après la gourme, la toux, on esquisse la reprise... Autant dire que l'hiver nous aura coûté cher pour ne pas avancer sur grand chose!

De notre passage chez élo, Néli a ramené une plaie au passage de sangle qui nous empêche de monter depuis une semaine. J'ai été absente quelques jours (elle vit en ce moment au paddock), et maintenant on reprend en longe. Plusieurs objectifs au programme : 

• la remettre en condition (elle s'essouffle assez vite, mais je n'ai pas encore été au point où elle transpire)
• Qu'elle s'assouplisse d'elle même sur le travail en cercle pour reprendre ça ensuite à cheval
• Lui donner de l'aisance sur les barres au sol : au trot, c'est vraiment super désormais, elle voit très bien ses foulées, fait les efforts quand il faut pour ne pas toucher... Au galop, elle est encore gauche. 
• Reprendre un peu l'obstacle en longe

Mercredi on a fait une séance sur 3 barres au sol espacées de 3m pour pouvoir passer aux 3 allures dessus, en particulier au galop que l'on ne travaille pas assez. C'était intéressant, mais ça avait l'air assez fatigant physiquement. J'ai donc intercalé des pauses de travail type turn on the forehand in hand, en demandant même un peu de trot : c'est joli, il va falloir que je filme ça un jour. 

Vendredi, 3 barres au sol à la distance classique du trot après un petit défoulage sur le cercle simple. Le sol était très fouillant donc je ne voulais pas trop travailler au galop. Puis un petit obstacle en sortie des barres au sol : Néli n'a pas trop aimé (sous bassement trop regardant? ), donc on a décomposé et terminé sur quelques bons sauts, mais pas dans la décontraction pour elle, donc à revoir! 

Extension d'encolure et mise en main

En relisant les articles de Pierre Beaupère, je tombe sur une citation qui me plait beaucoup (cf Savoir Pratique juin 2011) :

la mise en main est une extension d’encolure où on ne laisse pas le cheval s’étendre

En lisant cela on comprend tout à fait pourquoi le contact vient après l'extension d'encolure chez Pradier, Von Ziegner, Beaupère & co.... 

 

Séance du 15 octobre, quelques photos...

L'idée de la séance c'était de travailler dans l'optique de l'arbre d'entraînement de Von Ziegner : décontraction et cadences sont recherchées rênes longues, puis on incite à l'extension d'encolure pour ensuite suivre la bouche en maintenant un contact constant sur les deux rênes, Néli restant décidante de sa position d'encolure et de tête, je ne fais moi qu'inciter par le biais de large rênes d'ouverture ou en rendant tout. Néli était top, elle n'a quasiment pas bavardé de la séance, vraiment un bon contact, donc on n'a pas fait duré : une petite demi heure épicétou!

Modèle de la Néli au gros bide!
On peut pas franchement dire qu'elle ait une encolure faite pour l'extension ;)

Elle est trop mimi!

Descente en extension d'encolure après que j'avance les mains dans le trot

Recherche du bon contact par une demande d'extension d'encolure

Encore une demande d'extension d'encolure, là on ne perd pas le contact!

Néli bien horizontale

Un peu ouverte, mais mme angle tête encolure en fait

Même qu'on est incurvées à droite!

Extension d'encolure, descente d'encolure...

Pour clarifier les choses, voilà quelques définitions qui concernent le bout de devant!

• Extension d'encolure paroxysmique : Le nez frôle le sol (définition dans le livre de Pradier : mécanique équestre et équitation)
  
• Extension d'encolure : Quand le cheval descend l'encolure en allongeant le bout de son nez pour annuler la courbure inférieure de l'encolure (définition dans le livre de Karl : Odin à Saumur)
  
• Descente d'encolure : tout le reste tant que le cheval n'a pas la tête en l'air
  

Il est intéressant de noter que plus l'encolure est relevée, le dos restant tendu, plus les postérieurs sont sous la masse!

Mécanique équestre et équitation : la réédition

Aquarelle d'après la couverture du livre mécanique équestre et équitation

Voilà actuellement l'un de mes livres de chevet dans l'établissement de mon programme de travail avec Nélimère. 

Tout d'abord l'auteur :

Le Dr Pierre PRADIER, cavalier et vétérinaire, praticien à Fontainebleau pendant 30 ans se définit comme un « mécanicien passionné par la locomotion du cheval ».

Vétérinaire fédéral pour les trois disciplines de 1967 à 1973, il approche cavaliers, chevaux, vétérinaires et préparateurs de niveau international.

Ensuite le livre.. Quand je le cherchais, il était à l'époque épuisé, et j'avais donc couru jusqu'à la bibliothèque des haras nationaux pour le consulter à Paris. J'avais été un peu déçue car le contenu était assez indigeste, et je n'étais pas assez mure dans mon équitation. Je l'ai acheté lors de sa ré édition, et j'ai été conquise même si il manque de nombreux schémas, et que je ne suis pas fan de certaines photos. Je ne suis pas d'accord avec tout, mais je trouve énormément à puiser!!!

SOMMAIRE :

• PREMIÈRE PARTIE : GÉNÉRALITÉS
• Équitation : origines et définitions
• Allures naturelles et rassembler
• Le rassembler classique et les allures du cheval monté
• Allures et rassemblés artificiels
• Réflexions sur le comportement du cheval et sur son apprentissage
• DEUXIÈME PARTIE :  MOYENS ET PROCÉDÉS DU DRESSAGE
• Les aides
• L'élaboration du rassemblé par le dressage
• Les procédés du dressage
• L'extension d'encolure
• Le travail sur 2 pistes
• Autres procédés du dressage et de la mise en condition
• TROISIÈME PARTIE : LA PROGRESSION
• Le débourrage
• Les débuts du travail monté
• Le travail élémentaire
• Le travail supérieur
• La recherche du rassemblé ultime : allures stylisées
• Organisation du travail, cycle du travail
• Cas particuliers
• ANNEXES
• Essai d'analyse méthodique d'un mouvement
• Qques réflexions sur la philosophie
• La leçon
• Des rapports de la main et de la bouche
• L'instruction
• Le matériel
• Les enrênements
• Tableau synoptique

Quelques photos de la séance d'ajd

On attend l'arrivée du photographe!

Trot en extension d'encolure, facile
J'en profite pour régler le timer ;o)

Transition vers le pas en gardant l'ext d'encolure

Galop en extension d'encolure

On attaque le travail transition entre trot relâché, rênes longues, et trot en FV, puis transitions entre allures en gardant la FV...

Trot relâché, j'aime l'attitude

Néli reste incurvée sans effort...

trot assis en FV, Néli est bien, moi la position est bof,
ou il faut que je mette mes étriers pour pouvoir rallonger
ou il faut que je descende mieux mes talons...

Légère FV, j'aime beaucoup
Pour le moment elle lache encore souvent devant... Là c'est chouette!

Ouh là, Les mouches plates c'est chiant

Et paf, une de moins, Néli va mieux!

Séance de travail à l'obstacle en cordelette

Hier j'ai eu la chance d'avoir mon caméraman avec moi,
donc photos et vidéos au programme!

Détente au pas et au trot en cordelette :

L'idée est de ne pas contraindre Néli dans cette phase d'échauffement (sachant qu'en général on a joué à pied avant...), elle met sa tête où elle veut, elle travaille comme elle veut, du moment qu'elle ne courre pas. Si elle courre, on se met sur un petit cercle pour qu'elle retrouve d'elle même sa cadence, et on repart en ligne droite ensuite. 

On profite de cette détente pour reculer. Néli a le gros défaut de reculer en déviant ses hanches vers la droite. On a donc de très bons reculés à la piste à main gauche, et c'est plus compliqué à main droite... 

Les grands de l'équitation recommandent tous le reculer qui permet l'abaissement des hanches, l'utilisation des abdominaux, et qui permet de centrer le cheval avec son cavalier!

Le carré de La Cense : centrer son cheval

On retravaille avant de le faire en filet le carré de la Cense en cordelette. Il s'agit d'enchaîner pour former un carré :

1. Reculer de 6 pas
2. Déplacement latéral vers la gauche
3. Avancer de 6 pas
4. Déplacement latéral vers la droite

Extension d'encolure au trot enlevé en licol

On termine toujours la détente par une séquence d'au moins 5 minutes en extension d'encolure, en filet ou en licol, pour étirer le dos, faire jouer toutes les articulations, travailler la fidélité à la main, etc.

Actuellement on travaille les transitions trot-pas-trot, et il serait temps de travailler un peu les cessions de hanche dans cette attitude.

Travail sur une ligne à 2 fois une foulée en cordelette

Voilà enfin la partie travail spécifique, hier c'était de l'obstacle :) 

Transitions en extension d'encolure

Extension d'encolure au pas

Lors de nos 10 minutes quotidiennes d'extension d'encolure, on travaille plusieurs points : 

• Changements de direction au pas et au trot en gardant l'extension d'encolure
• Transitions trot-pas-trot en gardant l'extension d'encolure
• Lignes droites
• Que je garde mon regard haut et que j'anticipe mes trajectoires sans regarder la tête de Néli

Voilà une vidéo d'une séance il y a 10 jours, sans étriers car j'avais un problème de chaps. Habituellement je travaille au trot enlevé pour soluager le dos qui doit monter dans cet exercice ; j'étais tout de même ravie de voir que Néli me porte parfaitement désormais. Pour Néli, c'est pas mal. Pour moi, le regard n'était absolument pas là où il faut... On y travaille beaucoup depuis! 

Organisation de ma séance de travail...

Sachant que la miss passe la matinée au paddock, l'aprèm au box et que je la monte le soir, ma séance de travail avec Nélimère se déroule comme suit : je fais (très inspirée de la 'leçon' de Pradier) :

• Liberté/travail à pied : 1/4 d'h
  J'essaie de me fixer un ou 2 exos...

Puis je passe à cheval

• Détente au pas en cordelette (ou rênes posées sur l'encolure) : 5'
  On travaille la direction, les arrêts etc avec l'assiette et les jambes. On fait des pauses là où ça fait peur etc...
• Détente au trot en cordelette : 5'
  Idem que pré, et je n'essaie pas d'imposer la cadence en lui demandant de ralentir. Elle est en général très exubérante à ce moment là de la séance, donc on fait beaucoup de cercles/trèfles quand elle courre, et ligne droite dès qu'elle se cadence. On ajoute aussi des arrêts à l'assiette, et des reculés.
• Détente au galop : 5'
  Là, des fois je remets le licol, dès fois je la laisse en cordelette. Je ne demande aucune incurvation, aucune attitude, juste les trajectoires, les transitions trot-galop-trot.
  
  Cette détente a pour but de la laisser décider de comment elle est le plus à l'aise, de se remettre en route sans contrainte en lui laissant choisir son attitude
• Travail en extension d'encolure : 10'
  Cercles, serpentines, 8 de chiffres, transitions, déplacements latéraux...
  
  Après on arrive au travail spécifique, soit obstacle, soit si séance sur le plat :
• Assouplissements : 10'
  Je commence tjs à l'arrêt par vérifier FL, FV, puis des fois la réponse à la jambe à la sangle ou à la jambe isolée depuis l'arrêt...
• Travail sur un exo en particulier : 1 ou deux fois 5 ou 10'
  Genre : départ au galop du pas, déplacement latéraux, varier la position de l'encolure, etc
• Retour au calme au pas : 10' en allant se ballader
  ça c'est théorique... Je devrais le faire, mais bien souvent je saute de cheval sur un exo bien fait, je la desselle pour qu'elle se roule, et si elle souffle je la fais marcher en STM...

Je me force à bosser avec une montre timer qui fait bipbip toutes les 5' et que j'arrête entre 2 sessions pour faire une pause.. Pour moi qui suis très perfectionniste, c'est le seul moyen que j'ai trouvé de faire des séances avec peu de nouveaux objectifs pour pas stresser Néli et quand mme faire pas mal de choses... Pour le moment, ça nous réussit plutôt bien...

Quelle suite au travail en cordelette sur le plat?

Travail en cordelette sur des barres au sol
Après un peu plus d'un an de travail étho

Pour moi, dans le débourrage éthologique (qui prend une bonne année quand c'est bien fait je pense -- pour nous ça aura duré plus d'un an....), on apprend au cheval différents outils, on le laisse mettre son dos en place librement pour porter le cavalier. On lui apprend la décontraction, les transitions dans l'allure, entre les allures, la réponse à la jambe à la sangle, la réponse à la jambe isolée, on lui apprend l'alphabet en quelque sorte, maintenant, il nous faut apprendre à écrire des mots... En revenant régulièrement aux lettres si nécessaire!

Le premier assouplissement que nous avons envisagé dès que Néli a eu compris le B-A Ba de son nouveau job de cheval de sport a été le travail en extension d'encolure, recommandé par le Dr Pradier entre autres. Au début, il s'agissait juste de tenir une extension d'encolure en liberté sur le cercle au pas et au trot. Puis aux autres allures, puis montée, puis dans les changements de direction, puis dans les transitions, ce qui nous occupe actuellement...

Extension d'encolure au pas en licol

Nous abordons désormais un travail d'assouplissements pour permettre à Néli de gagner en engagement des postérieurs, en rectitude, et en incurvation. Dans cette recherche, nous nous basons sur 3 approches : 

• Selon Pradier, il serait temps d'aborder la cession de hanches sur le cercle
• Selon d'Orgeix, il serait temps de travailler la flexion d'encolure en ligne droite, en cercle, etc
• Selon Henriquet &co,  il serait temps de travailler un début d'épaule en dedans sur la diagonale.

Pour le moment, on travaille une sorte de mix
mais on va s'appliquer à un peu plus de rigueur dans les semaines à venir!

Stage avec Pradier... Encore une vidéo!

On y apprend au début le pourquoi du comment de la recherche du déséquilibre
On y voit des chevaux pas travaillés dans la méthode apprendre à descendre en extension d'encolure
On y voit un cheval débuter le piaffer...

Intéressant encore!

Encore une vidéo d'une élève de Pradier...

Voilà une illustration des étirements que l'on peut faire en gardant l'extension d'encolure...

Je ne suis pas ultra fan du fouaillement de queue permanent du cheval en bride, mais celui en filet ne le fait pas du tout...

Je trouve intéressante la remarque de Pradier sur le reculé sans trainer les pieds...  Je pense qu'on en est loin nous! 

Tendre le dos du cheval sans mors...

Qui a dit qu'il fallait un mors pour que le cheval vienne tendre son dos monté?? 

Apprendre l'extension d'encolure

Apprendre l'extension d'encolure paroxysmatique au cheval... Pour la réponse à : À quoi ça sert? se reporter à tous les autres articles... Là on va aborder la question du comment! 

Je suis personnellement partisane de l'enseigner à pied avant de passer à cheval, afin de permettre au cheval d'apprendre à trouver son équilibre dans cette nouvelle position sans cavalier sur le dos... 

1. À pied
   
   Il faut commencer avec un cheval qui sait être longé sans tension sur la longe, ou encore mieux sans longe. Il faut ensuite avoir un très bon code pour arrêter le cheval instantanément. À l'époque où j'ai appris ça à Néli, on n'avait pas encore l'arrêt sur le cercle, mais on avait un très bon désengagé (arrêt en désengageant les hanches qui se termine face à moi).
   
   L'idée est très simple : le cheval est sur son cercle au trot, dans la plus grande décontraction possible (sans ça il est impossible que le cheval donne une extension d'encolure), et à un moment donné, sans y prêter attention, le cheval va baisser la tête et étendre un peu l'encolure : à ce moment précis dire 'oui, c'est trèèèèès bien, oh là' et donner une récompense (l'arrêt peut en lui même constituer un renforcement positif suffisant) . Après quelques répétitions, le cheval comprend quelle action lui a valu tout ce confort, et cherche à la reproduire spontanément, il est alors temps de mettre un code sur cette action, puis de ne récompenser qu'à partir du moment où il fait un peu plus de pas sur le cercle dans cette attitude, ou qu'il descend un peu plus bas...
   
   En illustration, regarder le début de la vidéo suivante  : 
   

   Si le cheval est bien décontracté à la longe, il s'agit d'un apprentissage extrêmement rapide!
   
   
2. À cheval
   Une fois que c'est acquis à pied, que le cheval est confortable dans cette attitude, on peut commencer l'apprentissage à cheval.
   
   On commence en se mettant sur un cercle pas trop grand, en gardant une cadence assez lente, puis je demande de venir donner une petite cession de nuque, et dès qu'elle cède, je pousse mes mains vers l'avant et le bas, dès qu'elle descend au début, je m'arrête et je récompense.
   
   La stabilité est venue en 3 mois de travail comme ça au trot, ça donne ça en photo, en filet :
   
   
   
   
   En vidéo en licol (même action, mais ce qui compte surtout, c'est que je n'en fasse pas trop, que je la laisse s'installer dans la bonne cadence)
   
   
   
   
   
   Et désormais en cordelette, elle me donne la même chose quand la cadence est bonne. Par contre je n'ai pas encore bien finalisé des codes pour passer de l'attitude plus relevée à l'attitude en extension d'encolure en cordelette comme on peut le voir à la fin de la vidéo suivante :

Travail en cordelette

Le travail en cordelette sur le plat me permet de ne pas bidouiller et de me forcer à comprendre ma jument, à me faire comprendre, sans jamais essayer de passer en force. Dans cette optique, on travaille actuellement les départs au galop du pas et les 'ferme à ferme', l'incurvation sur le cercle, l'épaule en dedans sur les diagonales ainsi que l'extension d'encolure paroxysmatiques à la Pradier. 

Voilà quelques vidéos prises par Marion ce WE... 

Trot en extension d'encolure et ébauche d'épaule en dedans à gauche (main à laquelle elle est moins à l'aise)

Et une autre vidéo sur le papillon de la cense au galop :

Dressage en Cordelette, jusqu'où peut on aller?

Voilà une vidéo qui donne envie d'aller le plus loin possible en cordelette. Emilie travaille avec Jean Louis Sauvat, et aussi avec  le Dr vétérinaire Pradier, ce qui me confirme encore dans la voie que j'ai choisie...Cette vidéo me convainc encore plus (pour la partie cordelette) que c'est le mouvement qui donne l'attitude et pas l'inverse...

Visite de l'ostéopathe : tout va bien!

Voilà, ça fait un an que Néli est au boulot, il était temps de faire venir l'ostéopathe pour un check up complet. Nous avons donc fait revenir Guy Theunynck (professeur à l'école AEOEC) qui avait vu Néli un petit mois après son arrivée aux écuries Massat. À l'époque il l'avait trouvé en très bon état général, mais avait noté une faiblesse au jarret gauche ainsi qu'une raideur +++ des postérieurs dû à la charnière lombo sacrée. Il l'avait aussi trouvé un chouilla trop maigre. Et en effet, à l'époque, elle allait perdre encore plus de poids à cause des vers.

Aujourd'hui, quoi de neuf? 

D'abord, elle est pour lui en très bon état physique, musclée, sans graisse en rab, avec un bon dos et des muscles bien dessinés partout, il a répété plusieurs fois qu'elle était très jolie, très cheval de sport, et que vis à vis d'Ithos, j'avais pas perdu au change! Pas de souci, ça fait toujours plaisir! 

Ensuite, ma grande crainte était qu'elle est un gros bide, genre à cause des vers : non. ouf. Et qu'elle soit mal musclée, de façon disproportionnée entre l'avant main et l'arrière main (au vu de ce que m'avait dit Pierre qui trouvait impératif que je la redresse, et moi j'étais pas d'accord) et avec ce qu'avait laissé sous entendre le véto. Réponse : encore non, tout va bien, c'est juste qu'elle est impressionnante de face avec ses biscotaux (sic). Re ouf, ça veut dire qu'on est sur la bonne voie. Quand je lui ai dit que pour le moment je l'ai surtout travaillée en extension d'encolure, il a dit que c'était très bien!

Maintenant les différents points précis : 

• Le jarret gauche : s'il n'avait pas eu le compte rendu de la dernière visite, il ne serait même pas allé voir, car on ne voit rien quand elle se déplace ni rien. Pour lui ça a bien évolué, rien à redire. On note quand même que la boite cornée du postérieur gauche est plus étroite, signe qu'elle doit prendre moins d'appui sur son postérieur gauche. Elle a donc un diagonal gauche fort ( ant g et post droit), ce qui est plutôt contraire aux chevaux habituels...
• La raideur des postérieurs : vu ce qu'il avait noté la dernière fois, il ne pouvait absolument pas mobiliser le bassin. Là, elle est encore loin d'être une danseuse étoile, mais ça va beaucoup mieux. Donc il faut travailler les déplacements latéraux. Le fait que c'était complètement raide au départ et que ça aille beaucoup mieux maintenant joue surement sur la qualité du galop qui a nettement progressé ces derniers temps. 
• Lombaires : il a vérifié qu'elle ne compensait pas sa raideur lombosacrée en tirant sur la colonne au niveau lombaire : RAS. Là, je pense que le travail en extension d'encolure a bien joué car en verrouillant les lombaires, il a forcé le reste à travailler. Chouette!
• Cervicales : sans qu'il ne sache réellement pk elle a craqué en C5-C6, ce qui est en fait dans l'épaule vu de l'extérieur. Et en fait, il se trouve qu'une fois où elle était vraiment gênée dans sa locomotion, plutôt antérieur gauche, elle avait aussi craqué de là, et après ça allait mieux! 
• Naviculaire : elle avait un naviculaire un peu comprimé : le gauche comme par hasard!

Au final, il faut continuer comme ça, gymnastiquer l'arrière main, et garder le même maréchal!

Une séance de travail typique selon Pradier

Avant de faire un résumé du livre du Dr Pradier : mécanique équestre et obstacle (paske ça demande un peu trop de travail pour ce soir), je vous résume ici le canevas d'une séance typique de travail monté préconisé par le Dr vétérinaire Pradier. 

Pradier considère toujours que le cheval sort juste du box pour travailler, et que donc il est bien raidouillard quand son cavalier le récupère sellé et bridé de son palefrenier!

• 5' de pas en main avant de ressangler pour permettre aux muscles du dos de s'échauffer et à la selle de se mettre en place avant de ressangler.
  C'est l'occasion d'aller mettre le nez sur tous les monstres de l'aire de travail, de faire qques pauses dans les coins qui font peur...
• Pour les chevaux très raides ou âgés : longe d'échauffement avant de se mettre à cheval
  En général j'essaie de travailler un peu Néli à pied avant de monter. Stick To Me, longe virtuelle, déplacements latéraux, pivots... C'est l'occasion de revenir sur un exo de travail à pied tous les jours, ça me permet de m'échauffer aussi et de commencer la séance joyeusement avec Néli. 
• 5' de pas rênes longues, 5' de trot rênes longues, arrêt. Le cheval est libre de disposer de son encolure et de sa tête, le cavalier veille à garder la piste. Le cavalier peut voir les raideurs et assymétries de son cheval, il lui faut accepter que le cheval traine les pieds si il est un peu raide de la veille, pour lui laisser le temps de se mettre en route.
  À ça je rajoute des pauses dans les coins, des diagonales, des changements d'allure, des variations de cadence, sans les mains si possible! 
• 10' de travail en élongation, arrêt. Le cavalier va chercher à étirer toute la ligne supérieure du cheval (dos, encolure, cuisses) en l'amenant à abaisser l'encolure et éloigner son nez, tout en conservant la cadence. Pas et trot, puis galop, changements de direction, changement d'allures, déplacements latéraux selon le niveau de dressage du cheval. Terminer la séquence par qques allongements au trot et au galop. Pour un jeune cheval, cette partie peut durer un peu plus longtemps au détriment des phases suivantes.
  Pour Néli, c'est encore cette phase qui occupe la majeure partie de notre séance de travail. 
• 20' d'assouplissements latéraux, arrêt. Hanche en dehors sur le cercle, tête au mur, épaule en dedans, pour permettre le développement de vrais allongements du trot.
  Là, on ne demande plus une attitude horizontale...
• 20' d'exercice spécifique, arrêt.  Obstacle, élément de reprise de dress, entrainement en résistance... 
• Retour au calme : 5 à 15' de pas en extérieur. Il faut marcher jusqu'à ce que le cheval ait récupéré un rythme respiratoire normal. 

Dans le cas d'une séance recherchant la force explosive du cheval de cso, on réduira l'échauffement à son strict minimum pour garder un maximum de vivacité lors de la séance d'exercice spécifique. 

La logique de cette organisation de séance me convient parfaitement actuellement, il faudrait que j'arrive à passer moins de temps en extension d'encolure pour avoir le temps à chaque séance d'aborder un peu de travail d'assouplissement latéral...